Grip, mevsim geçişlerinde ve soğuk havalarda sıklıkla görülen ve bulaşıcı olan bir solunum yolu enfeksiyonudur. Doğru bir tedavi planlaması ile birkaç haftada iyileşme görülebildiği gibi yaşlılarda, çocuklarda ve bağışıklık sistemi düşük olan bireylerde bu süre uzayabilmekte ve tedavisi aksatıldığında hayati tehlikelere sebep olabilmektedir.
Grip nedir?
Grip, Influenza adı verilen virüslerin enfeksiyona yol açması sonucu oluşan bir hastalıktır. Etken virüsler Influenza A ve B tipleridir. Ateş, titreme, şiddetli kas ağrıları, halsizlik ve kuru öksürük en yaygın belirtileridir. Halk arasında sıklıkla soğuk algınlığı (nezle) ile karıştırılmaktadır. Mevsim koşullarına uygun giyinmek, dengeli beslenmek, hasta kişilerle temastan kaçınmak gibi kişisel önlemler gripten korunmak için son derece önemlidir.
Grip belirtileri nelerdir?
- Yüksek ateş,
- Üşüme, titreme,
- Vücut ağrıları,
- Baş ağrısı,
- Halsizlik,
- Boğaz ağrısı,
- Öksürük,
- Burun akıntısı ve tıkanıklığı
Bu belirtiler yaygın olarak görülmekle birlikte her hastada bu belirtilerin hepsi birden görülmeyebilmektedir. Belirtiler genellikle aniden gelişir.
Grip ile soğuk algınlığı arasındaki fark nedir?
Grip ile soğuk algınlığı sıklıkla birbirine karıştırılmaktadır. Bazı belirtiler birbirine benzemekle birlikte soğuk algınlığı gribe göre daha hafif seyreder. Genel olarak grip ile soğuk algınlığı arasındaki farkları aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:
- Grip belirtileri aniden gelişir. Soğuk algınlığında ise belirtiler yavaş yavaş kendini gösterir.
- Yüksek ateş ve titreme genellikle soğuk algınlığında görülmez. Buna karşın gribin sık görülen semptomlarından birisidir.
- Baş ağrısı gripte yaygın görülen bir belirtidir ve şiddetlidir. Soğuk algınlığında ise nadiren hafif baş ağrıları görülebilir.
- Burun akıntısı, burun tıkanıklığı, hapşırık gibi şikayetler soğuk algınlığında daha yaygın görülürken, gripte daha nadirdir.
- Kas ağrıları gripte şiddetli görülürken, soğuk algınlığında nadiren ve hafif şiddette görülebilir.
- Öksürük gripte daha yaygın görülen bir semptomdur.
- Soğuk algınlığının semptomları daha hafif seyreder ve hastalık genellikle ayakta atlatılır.
- Gribe Influenza adı verilen virüs sebep olmaktadır. Soğuk algınlığına ise birçok virüs sebep olabiliyor. Bu nedenle gribe yönelik koruyucu aşı bulunmaktadır. Ancak soğuk algınlığının aşısı yoktur.
Grip ile Koronavirüs arasındaki fark nedir?
Grip ile Koronavirüs de soğuk algınlığı ile olduğu gibi benzer yönlere sahip hastalıklardır. Benzer yönleri aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:
- Her ikisinde de ateş, öksürük, şiddetli vücut ağrıları görülmektedir.
- Her ikisinde de hastalık zatürre ile sonuçlanabilmektedir.
- Her iki hastalık da hiçbir semptom göstermeyebilmekte, bununla birlikte hafif ya da şiddetli seyredebilmektedir. Aynı zamanda ikisi de bağışıklığı düşük olan bireylerde ölümcül olabilmektedir.
- Her ikisinde de koruyucu aşı bulunmaktadır.
Grip ile koronavirüs arasındaki farklılıkları aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:
- Grip aniden ortaya çıkarken, Koronavirüs belirtileri kademeli olarak ortaya çıkabilmektedir.
- Koronavirüste öksürük daha şiddetli görülebilir.
- Nefes darlığı, ani gelişen tat ve koku kaybı, boğaz ağrısı koronavirüste daha yaygın görülen şikayetlerdir.
Gribe ne iyi gelir? Grip nasıl geçer?
Grip hastalığında tedavi için genellikle antiviral ilaçlar kullanılmaktadır. Ayrıca semptomlara yönelik ağrı kesici, ateş düşürücü vb. ilaçlar da reçete edilebilmektedir. Antibiyotikler virüsler üzerinde etkili değil, sadece bakteriler üzerinde etkilidir. Bu nedenle grip tedavisinde yeri kesinlikle yoktur.
Gribe yakalanan hastaların sıklıkla sorduğu soruların başında gribe ne iyi gelir ve grip nasıl geçer soruları gelmektedir.
Gribe yakalandıktan sonra hastalık sürecini daha kolay geçirebilmek için dikkat edilebilecek birçok husus bulunmaktadır. Bunlardan en önemlileri; sağlıklı beslenmeye dikkat etme, bol sıvı tüketme ve istirahattir. Bununla birlikte hastalığı daha hızlı atlatabilmek ve bu süreci daha hafif geçirebilmek için yapılabilecekleri aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:
- Protein, posa, vitamin ve minerallerden zengin beslenmeye özen gösterin.
- Su tüketimini arttırın.
- Yatak istirahati yapın.
- Ellerinizi sıklıkla yıkayın.
- Mutlaka sağlık kuruluşuna başvurun.
- Hekiminizin reçete ettiği ilaçları düzenli bir şekilde kullanın. Reçeteniz dışında yer alan ilaçları kullanmayın.
- Bulaşmayı önlemek için kendinizi mümkün olduğunca izole etmeye çalışın.
Soğuk havalarda gripten korunmak için öneriler
- Kalabalık ortamlarda sosyal mesafeyi korumaya özen gösterilmelidir. Bu sayede birçok bulaşıcı hastalıktan korunmak mümkün olacaktır.
- Hasta olduğu bilinen kişilerle temastan kaçınılmalıdır.
- Gün içinde eller sık sık su ve sabun ile yıkanmalıdır.
- Kirli eller ile ağız, burun, yüz bölgesine dokunulmamalıdır.
- Kapalı ortamlar havalar soğuk da olsa sıklıkla havalandırılmalıdır.
- Mevsim koşullarına uygun giyinilmelidir.
- Dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinilmelidir.
- Uygun zamanlarda grip aşısı olarak gripten korunmak mümkündür.