Kalp check up nedir, kalp check up yaptırmanın önemi, check up kapsamı hakkında bilgi vereceğimiz bu yazımızda aynı zamanda kalp sağlığını korumanın öneminden bahsedeceğiz. Ülkemizde her yıl iki yüz binlere ulaşan
Devamını Oku
Gözümüzü her kırptığımızda gözyaşı gözü yıkayarak pürüzsüz ve berrak bir yüzey oluşmasını sağlar. Net bir görüş için gözyaşının yeterli miktarda ve içerik açısından yeterli kalitede olması gereklidir. Gözyaşı yeterli miktarda ve
Devamını Oku
Diş ipi kullanımı, diş fırçalama alışkanlığı olan birçok kişide bile yaygın değildir. Ancak sağlıklı dişler için diş ipi kullanmak en az diş fırçalamak kadar önemlidir. Ağız ve diş sağlığı denildiğinde akla
Devamını Oku
Halluks Valgus ayak baş parmağındaki şekil bozukluğuna verilen isimdir. Daha çok kadınlarda 30-40 yaşlarından sonra oluşan bir hastalıktır. Ayak başparmağı zamanla paralel durması gerekirken ikinci parmağa doğru yön değiştirir ve başparmağın
Devamını Oku
Miyom, rahim ve rahim duvarında gelişerek, kısırlığa ve düşüğe neden olabilmektedir. Bu nedenle önemli bir sağlık sorunu olan miyomlara karşı tedavi ve önlem için kasıklarda ağrı hissedildiğinde en kısa sürede sağlık
Devamını Oku
Kırmızı meyveler vücudumuz için faydalı besin değerlerine sahiptir. Kırmızın meyvelerin faydaları nelerdir sorusuna yanıt vereceğimiz bu yazımızda aynı zamanda kırmızı meyvelerin tüketimi ile ilgili önerilere yer vereceğiz. Kırmızı Meyvelerin Faydaları Nelerdir?
Devamını Oku
Bağırsak ile ilgili problemler altta yatan hastalıklar nedeniyle oluşabildiği gibi irritabl bağırsak sendromu nedeniyle de meydana gelebilmektedir. Kabızlık, ishal, karın ağrısı gibi şikayetleri sürekli olan kişiler mutlaka sağlık kuruluşuna giderek teşhis ve
Devamını Oku
Meyve ve sebzeler, vitamin ve mineralleri ile sağlığımız için faydalı olmasına karşın yetiştirilme esnasında birçok çevresel pisliğe maruz kalmaktadır. İyi yıkanmamış meyve ve sebzeler enfeksiyon, sindirim bozuklukları gibi tehlikelerle sağlığımızı tehdit
Devamını Oku
Sağlıklı bir gebelik için sağlıklı beslenmenin çok önemli olduğu herkes tarafından bilinmektedir. Gebeliğin sağlıklı geçmesi için önemli besin öğelerinden birisi de Omega 3 yağ asitleridir. Gebelik döneminde Omega 3 yağ asitlerinin
Devamını Oku
D vitamini vücudun gereksinim duyduğu önemli vitaminlerden birisidir. Kalsiyum metabolizmasını denetleyerek düzenleyen D vitamini, kalsiyumun emilmesini sağlar. Kemik ve dişlerin güçlenmesi ve özellikle çocukların kemik gelişimi için D vitamini önemli bir
Devamını Oku
