Çocuklar, sağlıklı ve dengeli bir beslenme ile güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olduğunda hastalıklardan korunabilir. Çocuklarda sağlıklı beslenme bebeklikten itibaren sağlıklı büyüyebilmeleri için en önemli etkendir. İlk 6 ay anne sütü çok
Devamını Oku
Çocukları virüslerden korumak ve sağlıklı olmaları için temizlik alışkanlıklarını kazandırmak önem arzetmektedir. Bu nedenle ebeveynlerin çocuklarına temizlik alışkanlığı kazandırmak için hem sözlü, hem de uygulamalı anlatımlar yapması gerekmektedir. Bu alışkanlıklardan kısaca bahsedecek olursak; – Yemeklerden önce ve sonra ellerini
Devamını Oku
Dişte oluşan siyah lekeler günlük yaşamda insanların özgüvenini düşürerek huzursuz olmalarına neden oluyor. Lekeler nedeniyle insanlar kendilerini rahatsız hissederek gülümsemekten kaçınıyorlar. Peki dişte oluşan siyah lekelerin sebepleri neler? Erişkinlerde ve çocuklarda
Devamını Oku
Koronavirüs nedeniyle hayatımızda birçok şey değişti. Okulların kapanması ile birlikte çocuklar evde vakit geçirmeye başladılar. Peki bu dönemde çocuklarımızı koronavirüsten nasıl koruyacağız? Hangi önlemleri alacağız? Çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanımız salgının
Devamını Oku
Koronavirüsün hızla yayılması ile birlikte son zamanlarda el dezenfektanlarının tüketiminde ciddi artış var. Bununla birlikte insanlar el dezenfektanları ile ilgili birçok sorunun cevabını aramaya başladı: El dezenfektanları yeterince güvenilir mi? Bakteri
Devamını Oku
Yeni koronavirüs (COVID-19) üst solunum yolu enfeksiyonu yapan bir virüstür. Yeni Koronavirüs nasıl bulaşır? Öksürme ve hapşırma sırasında ortaya saçılan damlacıkların ortamda bulunan diğer bireylerin ağız, burun ve gözlerine temas etmesiyle
Devamını Oku
Koronavirüs ile mücadelenin önem kazandığı bu günlerde bağışıklığı güçlü tutmak bireysel önlemlerden birisi olarak karşımıza çıkıyor. Uzmanlar koronavirüsten korunmak ve tedavi sürecinin kolay atlatılabilmesi için kişisel temizlik, düzenli uyku, insanlarla yakın
Devamını Oku
Çölyak hastalığı, glüten içeren besinlere karşı bağışıklık sisteminin verdiği otoimmün tepki ile ortaya çıkan bir hastalıktır. İnce bağırsakta iltihaplanma ve hasara sebep olmaktadır. Glüten buğday, arpa ve çavdar gibi besinlerde bulunmaktadır.
Devamını Oku
Sebze ve meyvelerin mevsiminde tüketilmesi çok önemli. Yediğimiz içtiğimiz herşeyi besin değerlerinden faydalanabilmek için içinde bulunduğumuz mevsime uygun seçmeliyiz. Kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden bal kabağı ve kestane vitamin ve mineral bakımından
Devamını Oku
Çocukların ev içinde güvenliğini sağlamak, olası kazalara karşı onları korumak biz ebeveynlerin görevidir. Özellikle küçük yaştaki çocuklar ev içinde oluşabilecek kazalara karşı savunmasızdır. Ebeveynler olarak ev içinde çocukların güvenliğini sağlamak için
Devamını Oku
