Astım belirtileri nelerdir? Astım neden olur? Astım hava yollarında ve hava yollarını döşeyen mukoza denilen zarda şişme sonucunda ortaya çıkan durumdur. Mukoza zarında oluşan şişme sonucunda, zaman hava akımı engellenerek solunum sıkıntısı
Devamını Oku
Menenjit Nedir? Belirtileri Nelerdir? Menenjit, beyni ve omuriliği çevreleyen zarın iltihaplanması durumudur. Menenjit hastalığının belirtileri yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı ve ensede sertlik oluşmasıdır. Hastalığa neden olan faktörler arasında virüs, bakteri
Devamını Oku
Yoyo sendromu; bir diyet programı ile birlikte kilo verildikten sonra kiloyu koruyamama ve tekrar kilo alma dönemidir. Genel olarak bakıldığında kilo veren kişilerin yüzde 90’ının tekrar kilo almaya meyilli olduğunu ve
Devamını Oku
Günlük öğün sayısı, Ramazan ayı birlikte üçten ikiye düşmektedir. Aynı zamanda iki öğün arasındaki süre uzamaktadır. Oruç tutulan süre boyunca vücudun ihtiyaç duyduğu enerjinin sahurda yenilen yiyeceklerden alınması söz konusudur. Bu
Devamını Oku
Kış aylarında nasıl beslenmeliyiz? Kış aylarında sağlıklı beslenme önerileri Kış aylarında nasıl beslenmeyiz? Kış aylarında havaların soğuması ve güneş ışığına maruz kalma süresinin azalması, bağışıklık sistemimizi ve beslenme alışkanlıklarımızı olumsuz
Devamını Oku
Yeni bir yılı karşılarken sevdiklerinizle kalabalık sofralarda tükettiğiniz çeşitli yemekler, şekerli, gazlı ya da alkollü içecekler porsiyon kontrolü yapmanızı zorlaştırabilir. Beslenme ve Diyet uzmanımız Dyt. Büşra Nur Sarısoy Yılbaşında doğru beslenmek
Devamını Oku
Yılbaşı Sonrası Sağlıklı Beslenme Programı Keyifle geçirdiğiniz yılbaşı akşamında tükettiğiniz yiyecek ve içeceklerin miktarını kontrol edememiş olabilirsiniz. Hamur işleri, tatlılar, atıştırmalıklar ve zararlı içecek tüketiminin neden olacağı ödemin etkisiyle ertesi gün
Devamını Oku
İnfluenza nedir? İnfluenza Belirtileri ve Tedavisi Halk arasında grip olarak bildiğimiz influenza, A-B-C olarak 3 tipte görülebilen bir RNA virüsüdür. Özellikle sonbahar ve kış aylarında görülür. İnfluenzanın A ve B virüsleri
Devamını Oku
Ocak Ayı Rahim Ağzı (Serviks) Kanseri Farkındalık Ayı Rahim ağzında gelişen bir kanser türü olan Rahim Ağzı Kanserinin, tarama yöntemleri ile erken tanı alındığında hastalığa bağlı ölüm oranlarının büyük oranda azaltılabildiği
Devamını Oku
Soğuklara karşı kıyafetlerinizi giymeye başlayarak önleminizi tam almış olabilirsiniz peki ya cildiniz kışa hazır mı? Cildinizin kış mevsimine uyum sağlaması için dikkat etmeniz gerekenler Soğuk ortamın deri üzerinde yaptığı ilk etki
Devamını Oku
